Наталия Чехова

Я сертифицированный персональный тренер и инструктор групповых программ. Разработала авторскую методику, которая помогает девушкам научиться красиво двигаться, стать пластичнее и обрести уверенность в себе и собственной женской привлекательности. А ещё я предлагаю наставничество для тех, кто стремится достичь конкретных результатов и системно работать над собой.

В статье расскажу, как Prodamus помог мне начать продавать дорогостоящий продукт и почему модуль идеально подходит самозанятым.

Персональный тренер и инструктор групповых программ

Я работаю фитнес-тренером больше 14 лет. Начинала инструктором групповых занятий, а сейчас выступаю на мероприятиях, делюсь опытом с профессионалами и популяризирую тренировки. Я разрабатываю собственные программы, провожу мастер-классы и обучаю тренеров по всей России. Отдельное направление моей работы — танцы и женская пластика.

Раньше я вела занятия только офлайн, в зале. После рождения дочери я пересмотрела формат работы и решила развивать онлайн-направление. Это позволило сохранить профессиональную реализацию и одновременно уделять больше времени семье.

За годы практики я заметила одну повторяющуюся проблему. Многие девушки мечтают научиться красиво двигаться и танцевать, но так и не решаются прийти на занятия. Причина — ощущение, что они «недостаточно подготовлены».

Часто женщины думают, что сначала нужно:

⚡ Сесть на шпагат.
⚡ Похудеть.
⚡ Стать более гибкой.
⚡ А уже потом идти на тренировки или танцы.

На практике именно такой подход чаще всего и мешает начать. Страх нагрузки, травм и ощущения «я не справлюсь» останавливает ещё до первого шага.

Чтобы решить эту проблему, я объединила знания по кинезиологии, опыту работы с телом и многолетнюю тренерскую практику. Так появилась авторская методика Grace Motion, направленная на развитие динамической гибкости. В её основе — мягкие движения под музыку. В занятиях нет статичных поз и резких нагрузок. Тренировка длится около часа и проходит в спокойном, комфортном темпе.

Важно, что:

📌 Заниматься можно в любое удобное время.
📌 Не требуется специальное оборудование.
📌 Подойдёт даже тем, кто давно не занимался спортом.

Программа Grace Motion объединяет несколько направлений: йогу, пилатес, стрейчинг и элементы танца. Участницам не нужно запоминать хореографию или повторять упражнения идеально. Каждая женщина сама выбирает комфортную амплитуду движений и постепенно увеличивает нагрузку. За счёт этого тело адаптируется мягко, без стресса.

В результате занятий участницы:

🔥 Становятся более гибкими и пластичными.
🔥 Избавляются от зажимов и скованности.
🔥 Укрепляют тело без перегрузок и травм.
🔥 Отмечают снижение веса за счёт улучшения обмена веществ.
🔥 Чувствуют больше энергии и лучшее понимание своего тела.

Это бережная и осознанная работа с телом, которая помогает не только физически, но и психологически — возвращает уверенность и ощущение контакта с собой.

Со временем я поняла, что не всем подходит формат самостоятельных или групповых занятий. Некоторым женщинам важен чёткий результат и поддержка на всём пути. Именно поэтому в октябре 2025 года я запустила формат наставничества. Наставничество — это работа на результат в течение двух месяцев. Я сопровождаю участниц шаг за шагом и помогаю дойти до поставленной цели, а не просто «позаниматься».

Пока я работала только с первым потоком. В нём было три участницы. Формат показал себя хорошо и подтвердил, что индивидуальный подход даёт более быстрые и устойчивые изменения.

В основе программы:

⚡ Силовая тренировка целевых мышц, которые в обычной жизни часто не включаются в работу.
⚡ Дыхательные упражнения, направленные на укрепление мышц живота и тазового дна.
⚡ Постепенная адаптация нагрузки под возможности каждой участницы.

В результате женщины научились лучше управлять своим телом и снизили вес на 4−5 кг за время программы.

Помимо закрытого видеочата для участниц наставничества, я веду Telegram-канал. В нём я рассказываю о своей работе, делюсь наблюдениями из практики и объясняю, как работает тело и движение. Это помогает лучше понять мой подход ещё до участия в программах.

Наставничество включает:

📌 Два онлайн-занятия в неделю со мной.
📌 Три самостоятельные тренировки в удобном темпе.
📌 Постоянную связь через закрытый видеочат.

В чате я выдаю задания, отвечаю на вопросы и поддерживаю участниц, когда у них падает мотивация. Такой формат помогает не бросать занятия и чувствовать, что ты не одна в процессе.

При этом персональную обратную связь я даю каждой девушке отдельно. Работа с телом — очень личная тема, и универсальных решений здесь не существует. Я адаптирую упражнения под физические возможности участницы и подсказываю, что скорректировать, чтобы движение к цели было безопасным и эффективным.

Я работаю как самозанятая и сознательно развиваю именно онлайн-направление. Такой формат даёт больше свободы в графике и позволяет работать с женщинами из разных городов и регионов.

Сейчас мой фокус — упаковка и продажа онлайн-продуктов. Для меня важно выстроить процесс так, чтобы он был удобен и для участниц, и для меня как специалиста, без лишней сложности и перегрузки.

Мой муж по профессии маркетолог, и он помогает мне с упаковкой и технической частью. Вместе мы сделали сайт, на котором подробно описали методику, объяснили, кому подходят занятия на динамическую гибкость и каких результатов можно ожидать. Чтобы девушкам было проще познакомиться с форматом, я добавила бесплатное пробное занятие длительностью 11 минут. Это помогает без давления понять, подходит ли методика и откликается ли такой подход к работе с телом.

Полноценный доступ к программе можно купить:

📌 На 1 месяц за 1 990 ₽.
📌 На 3 месяца за 4 990 ₽.

В качестве бонуса к тренировкам участницы получают двухчасовую видеозапись разбора с психологом. В этом видео специалист подробно разбирает распространённые сложности, с которыми сталкиваются многие женщины: внутренние зажимы, неуверенность в теле и сложности с принятием себя. Такой формат хорошо дополняет физическую работу.

Мне было важно, чтобы процесс покупки был простым и понятным. Девушка заходит на сайт, знакомится с программой и сразу может оплатить доступ, без переписок, переводов и лишних шагов.

Для этого мне нужно было надёжное платёжное решение. Я рассматривала разные варианты и в итоге остановилась на Prodamus.Pay. Его мне порекомендовал муж, который хорошо разбирается в маркетинговых и платёжных инструментах. Кроме того, этот модуль уже использовал мой наставник, с которым мы упаковывали продукт.

Отдельно для меня было важно, что через Prodamus.Pay можно принимать оплату официально. Сервис автоматически формирует чеки по 54-ФЗ и передаёт данные в приложение «Мой налог». Это снимает лишние вопросы и даёт уверенность, что всё оформлено корректно.

Стоимость подключения показалась мне разумной. За модуль я заплатила 8 000 ₽ вместо стандартных 10 000 ₽, так как подключалась по реферальной ссылке партнёра Продамус. Настройкой занимался муж. Процесс прошёл спокойно и без сложностей. Уже через несколько дней после подключения я начала пользоваться Prodamus.Pay.

Я не технический специалист и не люблю разбираться в сложных интерфейсах. Поэтому для меня было важно, чтобы платёжный модуль был понятен с первого взгляда и не требовал постоянного изучения инструкций. В Prodamus. Pay с этим оказалось всё проще, чем я ожидала. Интерфейс интуитивный: основные действия понятны даже тем, кто раньше не работал с платёжными сервисами. Большую часть вопросов удалось закрыть самостоятельно, без долгих разбирательств.

Отдельно хочу отметить базу знаний Продамус. В ней собраны подробные инструкции практически по любому вопросу — от подключения модуля до работы с оплатами и чеками. Материалы написаны понятным языком, с примерами и пошаговыми объяснениями, поэтому не возникает ощущения, что ты что-то делаешь не так.

Если всё же появляются вопросы, всегда можно обратиться в службу поддержки. В Prodamus отвечают люди, а не роботы и боты. Специалисты помогают разобраться в ситуации, объясняют спокойно и по делу, без формальных отписок. Для новичка это особенно важно, потому что даёт чувство поддержки и уверенности.

В итоге работа с платёжным модулем не стала для меня отдельной задачей или источником стресса. Я быстро разобралась в основных настройках и смогла сосредоточиться на продукте и клиентах, а не на технических деталях.

Оставьте заявку

Оставьте заявку на подключение Prodamus — мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Или самостоятельно заполните анкету на подключение к Продамус

✅ Скидка 2 000₽ на подключение сервиса
✅ Комиссия 0% на первые 100 000₽ оборота

Мой сайт собран на блочном конструкторе Tilda. Чтобы покупка доступа к программе была максимально простой, мы интегрировали платёжный виджет Prodamus.Pay прямо на страницу курса. Это всплывающее окно с формой для оплаты, которое открывается на вашем сайте.

Главное преимущество такого решения — клиентке не нужно переходить на сторонние сайты. Весь процесс оплаты проходит в одном окне. Это снижает количество сомнений и помогает довести покупку до конца, особенно когда человек уже принял решение и готов оплатить.

Клиент может приобрести продукт в рассрочку или оплатить всю сумму сразу удобным способом — например, через СПБ. Процесс простой и без лишних шагов. Это помогает сохранить внимание клиентки и увеличить вероятность того, что она завершит оплату, а не отложит решение «на потом».

Интеграцию мы проводили самостоятельно, без найма технического специалиста. Муж воспользовался инструкциями, которые ему предоставили в Продамус. Специалист службы поддержки был на связи и буквально пошагово сопровождал нас в процессе подключения.

Что нужно было сделать, чтобы настроить интеграцию с Tilda:

⚡ Сформировать секретный ключ.
⚡ Скопировать его в нужное поле в настройках.
⚡ Взять готовый скрипт виджета из базы знаний Prodamus.
⚡ Добавить этот скрипт на сайт.

Все шаги были подробно описаны и не вызвали сложностей, даже без глубоких технических знаний. А сотрудники техподдержки были на связи — на них можно было положиться. Мы с мужем отдельно отметили работу команды поддержки Продамус. Создаётся ощущение, что сотрудники действительно заинтересованы помочь и довести настройку до результата, а не просто «закрыть тикет». Для новичков в онлайн-продажах это особенно ценно: мы не боялись сделать что-то неправильно.

Мой более дорогой онлайн-продукт — наставничество. Программа называется «Женственность и гибкость за 60 дней». Это формат глубокой работы со мной, где важен не сам процесс, а конкретный результат за ограниченный срок.

Стоимость участия — 49 900 ₽ в месяц. Я сразу понимала, что не каждая женщина готова внести такую сумму одной оплатой. При этом я планирую запускать новые потоки примерно раз в два месяца. Поэтому мне было важно заранее продумать удобный вариант оплаты. Рассрочка снижает финансовый барьер. Женщине проще принять решение, когда платёж можно разделить на части, а не вносить всю сумму сразу.

С Prodamus.Pay рассрочки доступны даже самозанятым. Мне не пришлось самой связываться с банками или оформлять отдельные договоры. Все организационные вопросы Prodamus берёт на себя.

Уже на первом потоке стало понятно, что рассрочка нужна. Девушки спрашивали о такой возможности и уточняли условия. Поэтому я подключила все доступные варианты, и у клиенток появилось больше шансов получить одобрение. Если банки откажут, оплатить продукт можно частями или обратиться к брокеру «Всегда. Да».

После оплаты Prodamus автоматически формирует чек и отправляет его на электронную почту клиентки. Мне не нужно ничего проверять вручную или подтверждать.

Для продаж я использую платёжные ссылки Продамус. Этот формат оказался самым удобным.

Я создаю одну общую ссылку и отправляю её клиентке в мессенджере. Дальше она сама выбирает подходящий способ оплаты и завершает покупку. Это может быть рассрочка, оплата частями или в «Сплит». Оплатить тариф можно и полностью: картой, через СБП, SberPay, WB-Кошелёк и T-Pay.

Проект с наставничеством я только развиваю, но уже заработала с него 137 000 ₽. Вышло немного меньше, чем могло бы получиться — я предоставила скидку одной участнице. Это не рекордные цифры, но для старта нового формата результат хороший.

Prodamus помог мне выстроить понятную схему приёма оплат. Я не трачу время на технические вопросы и могу сосредоточиться на работе с участницами. Этот инструмент подходит для роста и масштабирования без лишней рутины.

В следующих потоках я хочу ввести систему бронирования мест. Для этого буду создавать отдельные платёжные ссылки на 5 000 или 10 000 ₽. Такой платёж зафиксирует участие в программе. Оставшуюся сумму участница сможет внести позже. Для финальной оплаты я также создам отдельную ссылку. Этот формат оплаты будет удобен и для меня, и для клиенток.

С такой системой я спокойно отношусь к отчётности по налогу на профессиональный доход. Процесс стал прозрачным и надёжным. Я уверена, что все платежи учтены корректно, а налоги считаются правильно.

Я работаю как самозанятая и использую приложение «Мой налог». Через него я учитываю доходы и плачу налог на профессиональный доход. Раньше меня смущала необходимость вносить каждую оплату вручную — это отнимает время и создаёт риск что-то забыть.

Чтобы убрать эту рутину, я решила подключить интеграцию между «Мой налог» и Prodamus.Pay. Настройкой занимался муж. Теперь данные о продажах начали автоматически передаваться в Федеральную налоговую службу. Сейчас мне не нужно следить за каждым платежом и переживать из-за отчётности.

Процесс оказался простым и быстрым. Муж воспользовался пошаговой инструкцией — её прислали мне на электронную почту сразу после подключения платёжного модуля. Тогда писем было много, но все они действительно оказались полезны.

В личном кабинете Prodamus он указал мой ИНН и отправил заявку на подключение к приложению «Мой налог». После этого он подтвердил запрос в приложении для самозанятых — и всё. Связка между сервисами заработала сразу. Теперь Prodamus.Pay сам передаёт информацию обо всех оплатах. Чеки формируются автоматически и уходят клиентам без моего участия. Мне не нужно ничего проверять вручную или дублировать данные.

Я сосредоточилась на продаже онлайн-продуктов: тренировок по авторской методике на гибкость и наставничества. Принимать оплаты решила через Prodamus.Pay — и уже на первом потоке заработала 137 000 рублей. Это подтвердило, что решение подходит самозанятым на старте.

Вот что помогло мне прийти к первым результатам:

✅ Подключила Prodamus.Pay по рекомендации мужа и наставника. Оба уже работали с этим модулем и хорошо понимали его возможности.
✅ Настроила интеграцию с приложением «Мой налог». Теперь данные о продажах передаются автоматически, и мне не нужно вносить платежи вручную.
✅ Установила платёжный виджет Продамус на сайт, собранный на Tilda. Клиенты платят в том же окне, без переходов на сторонние страницы.
✅ Формирую платёжные ссылки Продамус для продажи наставничества. Клиентки могут выбрать рассрочку или оплатить продукт целиком удобным способом.

Prodamus.Pay стал для меня рабочим инструментом, который закрыл вопросы с оплатами и отчётностью. С ним я могу сосредоточиться на своей работе и ученицах без лишней технической нагрузки.

Оставьте заявку

Оставьте заявку на подключение Prodamus — мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Или самостоятельно заполните анкету на подключение к Продамус

✅ Скидка 2 000₽ на подключение сервиса
✅ Комиссия 0% на первые 100 000₽ оборота